Rörelse är liv, utan liv ingen rörelse

Jag har levt med idrott och rörelse i större delen av mitt liv.

Först spontan lek och idrott.
Sen kombinerade jag aktiv tävlingsidrott som tonåring med ledarskap inom idrotten.

• 1975 Gymnatikdirektör, GIH i Örebro.
  Idrottslärare i grundskolan under 32 år, fram till 2007.
• 2001-2005 Utbildning till Feldenkraispedagog i Norge med Beatriz Walterspiel som educational director

Feldenkrais®

Utbildningen förändrade min syn på idrott i skolan.
Mina sista år som idrottslärare präglades av influenser och tänkande från Feldenkrais. Den passar så otroligt väl in med motorisk undervisning för unga. 

Det gick att i en liten gymnastiksal med många barn ge individanpassad undervisning.

Där inte bara fysiskt och motoriskt kunnande dominerade utan även

fantasi och kreativitet för att lösa olika uppgifter.

För mig var viktigt att alla skulle kunna gå därifrån och ha lärt sig något.
Att få se lyckan hos ett barn som lärt sig. Den här biten från skolan saknar jag.

• Sedan 2005 har jag arbetat med Feldenkrais både i grupp och individuellt.

Jag har fortsatt att fördjupa min utbildning i Feldenkrais både i Sverige och ute i Europa med lärare som Beatriz Walterspiel, Olena Nitefor, Ulrice Apel, Eilat Almagor och Anat Krivine, Jeff Haller.

Samtliga väl kända i Internationella Feldenkraiskretsar.

Det som driver och gör Feldenkrais® så intressant för mig är inte bara den hjälp det kan ge vid olika kroppsliga besvär utan den motoriska och mentala utveckling som sker.
Att kunna utveckla simning, skidåkning, cykling, golf, hur du går, står och sitter osv, med små enkla eller mer avancerade rörelser på golvet kombinerat med individuella lektioner på bänk är otroligt fascinerande.
Att genom åren själv fortsätta utvecklas och ha verktyg till självhjälp är underbart.

Jag träffade på Somatic Experiencing® redan sista året av grundutbildningen i Feldenkrais och tog under flera år egna sessions.

Varför inte gå utbildningen. Det kändes som ett bra komplement till Feldenkrais 

• 2012-2014 Utbildning till SEP - Somatic Experiencing Practitionar genom Tramaheling ApS i Danmark med Raja Selvam och Steven Hoskinsson som lärare

För mig var detta en fantastisk utbildning. Rörelse, känslor och tanke hänger så intimt ihop och detta är en väg att förbättra kroppens funktioner och livet.

Organic Intelligence® (OI™) och Steven Hoskinsson, grundaren av OI, träffade jag första gången under mitt tredje år på SE-utbildningen i Danmark.

Den positiva, tillåtande inställningen. Plötsligt kände jag wow, detta är något jag vill fortsätta med. Att verkligen arbeta med trauma med utgångspunkt från allt som är bra tilltalade mig otroligt.

2015 hoppade jag på hans OI Master Classes. Jag tog god tid på mig, tog inte ut mitt Certifikat förrän hösten 2020. Under den perioden hade jag även deltagit i

EOTC -End of Trauma™Course ett par gånger.

Sommaren 2021 blev jag kontaktad av Steven och Organic Intelligence som undrade om jag inte skulle vara med i en ny 1 år lång utbildning, webbaserad,

Organic Intelligence® Coach Certification (OICC) program!

Jag tvekade länge eftersom min tanke den sommaren var att göra så lite som möjligt, jag behövde tid för återhämtning.

Till slut bestämde jag mig för att börja, det lät genomförbart. Det blev ett mycket intensivt år. I oktober 2022 var jag färdig.

• 2015 - Fördjupning i SE/Trauma: Masterclass i Organic Intelligence® med Steven Hoskinson.

• 2021-2022 OICC- Organic Intelligence® Certification Coach

Av allt jag gjort är Feldenkrais® och Organic Intelligence® det som verkligen är som "hand i handske".

Varaktig förändring måste komma inifrån och ske på human neurobiologisk nivå.

Byggt på det som är positivt och med närvaro i "här och nu".