Feldenkraiskurser

NYA kurser efter påsk! Start 25 april
i Lerum på tisdagar
9.30, 18.00 och 19.30. 6 ggr/800:-
Läs mer >>>>
Anmälan och frågor via mail, telefon eller sms.

Individuell träning

FI – Funktional Integration®
Individuellt på bänk
är ett bra sätt

att snabbare komma igen efter skada.
att utveckla sig motoriskt till en ”högre” nivå.
vid problem i rörelseapparaten t.ex nacke rygg, höfter knän.
att få hjälp vid olika diffusa, oförklarliga kroppsliga symptom.

Gruppträning

ATM – Awareness Through Movement®
Enkla och mer komplexa rörelser på golvet ger dig möjlighet

att bli medveten om dina vanor och få alternativ till dessa
att lära dig använda hela din kropp i samverkan
att förbättra din rörlighet och koordination.
Allt kopplat till funktion.