Feldenkrais-lördag 12 oktober 9.30-14

Feldenkrais-lördag 12 oktober 9.30-14

Lerums scoutgård, Riddarstensvägen i Lerum Feldenkrais - det intelligenta sättet att lära rörelse. Nu är det dags för höstens workshop, med balans i fokus. Balansen har betydelse för allt vi gör, när det är halt, när vi vill/behöver hoppa, stå på ett ben eller bara gå och sitta. Det gäller att få stora delar av kroppen att samverka, allt från fötter/anklar till knän/höfter/bäcken och ryggrad. En ryggrad, 24 kotor, fri att böja, rotera, svaja. Detta ger huvudet, högst där uppe, möjlighet att ta in världen på ett friare, mer balanserat sätt. Med varierade…Läs mer …