September igen

September igen

Det var riktigt längesen jag skrev något här. Nu är det dags! Jag hoppas att ni alla har kunnat njuta av denna fantastiska sommar. Det har jag. Många långa simturer både i havet och i Sävelången. När det ett tag var 26° kändes det nästan overkligt. Det kluckande ljudet och känslan mot huden i varmt och kallt vatten är helt olika. Kallare vatten har en hårdare, klarare klang, varmare vatten en mjukare. Båda har sin tjusning.Älskar vatten! Det är liv och ständigt föränderligt. Segling, bärplockning, trädgårdsplock, bokläsning, försök att göra ingenting, listan kan…Läs mer …
Feldenkrais-lördag 12 oktober 9.30-14

Feldenkrais-lördag 12 oktober 9.30-14

Lerums scoutgård, Riddarstensvägen i Lerum Feldenkrais - det intelligenta sättet att lära rörelse. Nu är det dags för höstens workshop, med balans i fokus. Balansen har betydelse för allt vi gör, när det är halt, när vi vill/behöver hoppa, stå på ett ben eller bara gå och sitta. Det gäller att få stora delar av kroppen att samverka, allt från fötter/anklar till knän/höfter/bäcken och ryggrad. En ryggrad, 24 kotor, fri att böja, rotera, svaja. Detta ger huvudet, högst där uppe, möjlighet att ta in världen på ett friare, mer balanserat sätt. Med varierade…Läs mer …