Jag undrar just när busken tänker slå ut detta år, med blommor på bar kvist. Snön ligger fortfarande decimetertjock på min gräsmatta, men där solen legat på sticker det upp små ämnen till krokus. Njut av ljuset och kom ihåg att våren kommer till slut. Och sen sommaren. Medan du väntar: Var med på vårens gruppträning i Feldenkrais. Hjälp dig själv så livet blir lättare och rörelse mer njutbart! Nu har du chansen att intensivträna fram till sommaren. Ta den! Lägg till 200:- och gå 2 timmar samma dag. Morgon-kväll eller helkväll. I…Läs mer …

Tänk att en helg denna vinter få åka skidor på hemmaplan. Det har inte blivit så ofta de senaste vintrarna. Jag var i Ramundberget för ett par veckor sen. Där tog det ett par dagar att komma igång. Sen var känslan och rytmen där och det vara njutning. Det som fascinerar mig är att fast skidåkningen mest koncentrerats till en vecka i fjällen de senaste åren har jag minst lika bra skidteknik idag eller snarare bättre än förr. (Jag har så många år på nacken nu att jag kan börja tala om förr.)…Läs mer …