Vår-vinternytt

En vinter,
som fortfarande är höst,
men inger en känsla av vår.

En kort förnimmelse av härlig vinterkyla, två dagar som försvann.
Kära vinter, du är saknad, hoppas du kommer åter ett annat år.

Feldenkrais

5 januaridagar på golvet, i Stockholm, under Olena Nitefors kunniga ledning.

Hennes kunskap i anatomi och funktionell sådan genomsyrar hennes undervisning.

Alla hennes egna timmar liggande på golvet letande efter de samband hon saknade i sina anatomiböcker ger en dimension som för övningar framåt. Det handlar inte om att göra utan att låta kroppen göra.

”It organizes itself, it is not you that organize.”
Att tillåta, bara låta vara, och se vad som händer. Att lita till att ”it” klarar sig bäst utan din inblandning. Då kan förändring ske.

Själv förde mitt ”it” en ständig diskussion med mitt mer ambitiösa jag.
Att ta hand om sig efter skada innebär att lyssna, var går gränsen, medan gränsen är på avstånd.
Jag tycker jag lyckades tämligen väl. Både kroppen och mitt ambitiösa jag mådde väl av det.

Förstå hur mycket bröstkorg vi jobbade med, hur mycket fötter. Känslan när jag sista dagen reser mig för att gå och känner huvudet högt upp på en lång fri nacke.
Jag har träffat Olena mer än årligen sen jag startade utbildningen 2011, så man kan nog säga att vi känner varandra. Hennes ord bakom mig bekräftade vad jag kände: ”I have never seen you with such a long neck.”
Hon har sett var jag startade och följt hela resan till var jag befinner mig nu.

Allt detta för mig osökt till temadagen lördagen den 14 mars, 9.30-14 i Lerum,

som handlar om fötter.
Den var bestämd redan innan men fick mer bränsle av inspirationen jag fick den veckan i Stockholm. Saker som plötsligt faller på plats.
Låt mig förmedla min kunskap, min känsla till dig.

Anmäl dig före 7 mars.

Klicka på bilden till höger så kommer du till kurssidan. En bit ner på sidan finns information om halvdagen. Den sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan i Lerum.