Feldenkrais i Floda, ute!

Feldenkrais i Floda, ute!

En bild från Piemonte, Italien låter jag dekorera detta inlägg. Det var där min Junikurs i Feldenkrais skulle gå av stapeln. Av den blev det intet. Jag får njuta härhemma i stället. Stort tack till alla mina deltagare i Feldenkrais denna speciella vår. Våren har övergått i sommar. Det är bara hoppas på en något mer tillåtande höst. Jag/vi har trots allt lyckats genomföra Feldenkraiskurser hela våren. Den sista inomhus tog slut förra tisdagen. Det har gått tack vare alla deltagares hänsyn och respekt för varandra. Du som inte haft möjlighet vara med…Läs mer …
Feldenkrais – Liveinspelad Mp3-fil för hemmabruk

Feldenkrais – Liveinspelad Mp3-fil för hemmabruk

I Lerum håller grupperna i Feldenkrais igång på tisdagar, kl 9.30 och 18.00. Tre grupper har blivit två. Har du anmält dig för en längre period och är frisk är du välkommen. Ingen drop-in. Vi har tillräckligt stor lokal för att vi ska kunna hålla rekommenderade avstånd emellan oss. För att även de som måste vara hemma med anledning av Corona ska kunna få en stund på golvet spelar jag in lektionerna. Sen får alla grupperna sin "veckans Feldenkraislektion" som ljudfil. Jag tror det är viktigt att få fortsätta med det man är van…Läs mer …
Vårens Feldenkrais-lördag

Vårens Feldenkrais-lördag

14 mars 9.30-13 i Lerums scoutgård, Riddarsten Precis hemkommen från en härlig skidvecka i Ramundberget, där jag använt mina fötter, både instängda i ett par slalompjäxor och aktiva i längdspåret. Kombinationen är härlig. Skidåkning är härligt, att ha en rörlig funktionell kropp är härligt. Vad vi gör med våra fötter påverkar hela kroppen. Hur vi använder ben, bäcken, ryggrad och bröstkorg påverkar våra fötter. Ta chansen, ligg på golvet, låt dig ledas genom ett antal Feldenkraisövningar på temat FÖTTER och upptäck att 3 1/2 timme på golvet inklusive fika gör skillnad. Jag spelar…Läs mer …
Dags för Feldenkrais igen

Dags för Feldenkrais igen

"As a teacher I don't tell you what to do, I create the conditions for your learning" Eilat Almagor. Just så är det. Jag visar bara ibland. Meningen är att rörelsen ska komma från dig , från din erfarenhet och din förståelse. Det är inget som trycks på dig ovanifrån. Det är dags att tänka på hösten, dags att anmäla sig till Feldenkrais. Har du aldrig provat. Vet du inte om det passar dig?Under september kan du gå 3 gånger för 270:-, i de ordinarie grupperna. Start på tisdag 10 september.Om du sen vill…Läs mer …
Varför Feldenkrais?

Varför Feldenkrais?

Vad ska det vara bra för, vad är nyttan? Jag vill göra annat där jag känner att jag verkligen gör nåt. Ligga på golvet och hålla på med så små rörelser. Förklara för mig! Vad är nyttan? De flesta skeptiker är inte så direkta utan tycker nog mest att jag förklarar lite diffust. Säkert sant vid många tillfällen. Ibland faller orden bara på plats, ibland stockar det sig då känslan i Feldenkrais är svår att sätta ord på.En sak vet jag med säkerhet. Feldenkrais har förändrat mycket i mitt liv på många plan.Ska…Läs mer …
Anmäl till Vårens kurser

Anmäl till Vårens kurser

I helgen kom Vuxenskolans kurskatalog för våren så nu går det att läsa i pappersformat. I morgon kör vi igång på riktigt. Det finns platser kvar. 9.30, endast 1 ledig plats. 18 och 19.30 något fler. Vill du att det ska bli en kurs i Floda? Lämna en intresseanmälan snarast då jag hade tänkt starta i månadsskiftet januari-februari.Läs mer …
Terminsstart 12 september

Terminsstart 12 september

Det börjar bli tid att anmäla sig till höstens kurser. Du kan göra det från kontakt sidan eller via mail, sms eller ett samtal. Tyvärr är jag tvungen att ställa in Uppstarten - Prova på den 5 september. En konvalescens som är lite längre än jag räknat med från början. Men för dig som är nyfiken och vill testa Feldenkrais finns ändå möjlighet att göra detta den 12 september i samband med terminstarten. Pris 80:-/timme och 150:-/dubbeltimme Scoutgården Riddarsten Lerum 9.30 Equmeniakyrkan, Lerum 18.00 och 19.30 Dessutom är Gruppen i Floda framflyttad till…Läs mer …

Ändrad kursstart!

Tisdagar 18.00 och 19.30 i Missionskyrkan Lerum som skulle startat den 20 september har fått sin start uppskjuten en vecka. NYTT STARDATUM 27 september Detta påverkar inte Prova på/Tjuvstarta som går som planerat 6 och 13 september. Välkommen med din anmälan.Läs mer …
Feldenkrais på Floda torg

Feldenkrais på Floda torg

Lördag 10-14, Hälsa och stil på torget i Floda. Jag kommer att finnas där och göra mitt bästa för att svara på frågan: VAD ÄR FELDENKRAIS? Kl 12 kommer vi att visa Feldenkrais på scenen. Efteråt och innan svarar jag gärna på frågor om allt från träning, fötter, trauma till rehabilitering. Du kan göra fotavtryck och testa skoinlägg. Jag lämnar 40% rabatt på inneliggande lager av Step Forward skoinlägg. Finns inte din storlek kvar får du denna dag 10% på ForwardArch, ett likvärdigt alternativ. Ordinarie pris för inläggen är 1900:-. Du kan läsa…Läs mer …