Gott Nytt Feldenkrais 2022

Stimulera hjärna och kropp

Vi går åter mot ljusare tider, kanske lite mer vinterväder men sen ligger en vår och väntar på oss.
Nu börjar tredje vårterminen med pandemi. Vi har klarat de två första och jag tänker att vi klarar även denna omgång.
Hälsa är så mycket mer än Covid, sjukdom kan vara så mycket mer än Covid.
Det gäller att ta vara på den tid vi har och göra det allra bästa av den.
Att kunna röra sig lätt och hålla hjärnan igång är viktiga ingredienser.
Genom att vara med på Feldenkrais får du stimulera hjärnan och förbättrade funktioner.

Jag skrev för några år sen –
En deltagares röst: ”I sometimes think I should do some Feldenkrais at home between classes. But I never remember what we have done, impossible. During the ATM-classes, while lying on the floor, I just listen to your voice, go into my body. I do and I sense. And the outcome is so amazing.
What’s around me, life outside, is gone. It feels for me like a way of meditation, and at the same time my body organizes.”

While ”letting go” the nervous system does its job. After a FI-lesson or an ATM-class you system keeps processing. The lesson is just the start. To let it be and see what comes out is a good way to benefit from the class or lesson.
You learn even if you don’t remember the sekvenses in the lesson.
Your body remembers and takes care of your needs at the moment.

Din hjärna jobbar, lär sig på ett kanske oväntat, lekfullt sätt att det finns mer än ett sätt att utföra rörelser på.
Prestigelöshet, kravlöshet, lekfullhet och enkelhet.

Kurserna startar den 18 januari

Det är tid att anmäla sig.
Jag hoppas att du vill vara med i en gemenskap där alla tar stor hänsyn till varandra.
Där vi i dessa tider håller avstånd och stannar hemma om vi blir sjuka.
Detta har fungerat utmärkt de två föregående åren under pandemin.

Våren 2022 läs mer
Lerums scoutgård, stora salen, Riddarsten, Lerum, 
Kurstart 1: Tisdagen den 18 januari, 9.30-10.30 och 18.00 -19.00
7 ggr,  Pris 1050:-
Kurstart 2: Tisdagen den 15 mars, 9.30-10.30 och 18.00 -19.00
5 ggr,  Pris 750:-
Kurstart 3: Tisdagen den 19 april, 9.30-10.30 och 18.00 -19.00
5 ggr,  Pris 750:-

Välkomna med er anmälan.

Bilderna på sidan är från en tidig annandagsmorgon vid NÄÄS, Floda