Feldenkrais i Venedig och Verona

En veckas workshop i Feldenkrais

Just hemkommen från Italien där jag hållit Feldenkrais i vacker historisk miljö.
Först några dagar i hektiska Venedig, med dess kanaler, vackra hus, piazzor, historia och turister.
Därefter till lugna, otroligt vackra Verona, med amfiteater, opera och vacker musik. En plats att landa på.

Att få ha kurs i denna miljö är fantastiskt och roligt. Jag tycker om att dela med mig av min kunskap och det jag tror kan göra deltagarnas vardag lättare.
Att dessutom få möjligheten följa en grupp där flertalet inte provat Feldenkrais förut är spännande. Hur blir detta? Den första undran, kanske skepticismen, vad är detta?
Göra lite, inte ta i, inte göra ont, lyssna på dig själv. Kan det ge något?
Samma undran och kanske förvirring jag själv kände då jag första gången provade.

Det var spännande att följa den förändring som ägde rum under dagarna som följde. Hur följsamheten i rörelserna blev större, hur lyssnandet inåt ökade, förmågan att ta hänsyn till sig själv och sina egna begränsningar. Betydelsen att röra sig runt det som eventuellt smärtar, inte gå in i det.

Tack ni som var där för en härlig vecka.

Feldenkraiskurs i Venedig-Verona