Feldenkrais mer än kurser – bli hjärnsmart

Feldenkrais mer än kurser – bli hjärnsmart

Feldenkrais Individuellt. Har ni läst hur man blir hjärnsmart och håller sig ung längre? Ut och gå, spring, simma osv. Att gymma, gynnar andra delar av hjärnan. Idrottsläraren i mig jublar. Det är så viktigt att detta kommer i ljuset. Klart vi ska hålla igång, för kroppen, för hjärnan. Men lika viktigt är att kroppen håller. Här kommer Feldenkrais in. Det gäller att få njuta av rörelsen. Här kommer Feldenkrais in. Det gäller att kunna röra sig. Här kommer Feldenkrais in. Att känna hur kroppen lyder, att alla delar av kroppen jobbar i samverkan, att slippa eller minska känslan…Läs mer …